Nejnovější články

KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Co všechno umí rajčata?

Rajče – malý kulatý zázrak. Stačí jen pohlédnout na výčet jeho zásluh o naše zdraví a je jasné, že rajské jablko je obdivu a především časté konzumace hodná plodina. Nenápadné rajče je hotovou studnicí prospěšných látek. Obsahuje vitamin C a E, provitamin A, vitaminy skupiny B, draslík a železo, v menším množství také vápník a fosfor, je zdrojem vlákniny, nechybí ani důležité antioxidanty, které tělo chrání před škodlivými volnými radikály.

Zásady správné výživy - IV. část

„Jestliže budete konzumovat každodenně dvě až tři sklenice mléka, možná budete lépe hubnout, ale v případě, že jste žena, možná nebudete moci otěhotnět, a v případě, že jste muž, možná nedostanete cukrovku, zato skončíte na trombózu. Jistě že je to jen jakýsi černý humor, ale černý je proto, že to až takový nesmysl není.“ řekl Dr. Petr Fořt. Téměř nezpochybnitelnou stálicí v představách zdravé výživy je mléko. Někteří odpůrci tohoto názoru ale poukazují například na to, že v přírodě se žádný živočich v dospělosti mlékem neživí, a už vůbec ne mlékem od jiného druhu.

Ischias

Každého z nás občas bolí záda, zejména pokud máme sedavé zaměstnání, zvláště pak práci u počítače nebo naopak fyzicky namáhavou práci. Proto není třeba navštěvovat lékaře při běžném „pobolívání“ zad. Někdy nám stačí pouze klid na lůžku v tzv. úlevové poloze. Ovšem choroba, označovaná ischias zasahuje hlavně sedací nerv, jedná se o zánět sedacího nervu či je to dáno anatomickými změnami, což může být výhřez meziobratlové ploténky, která tlačí na nerv. Jedná se o bolest velmi úpornou. Jednou z dalších příčin může být dislokace (rozložení) meziobratlového skloubení.

Cesta etikoterapie - Co s doktorem II. díl

Co se to kolem mě děje? Jako by přede mne byly kladeny důkazy pro to, k čemu jsem sám došel. Už to nemohu ignorovat. Ti lidé jako by mi byli posíláni do cesty, abych… Abych co? Ti lidé přinášejí své příběhy, protože se potřebují někomu svěřit. Někomu, kdo je ochoten to s nimi sdílet a nezavrhnout jejich vnímání světa, jejich bolest, bolest z neporozumění, z nepřijetí…

Karmická medicína 10 - Energetická cvičení (bandhy)

Co jsou to bandhy? Jde o techniky práce s tělem, jejichž přínos pro zdraví je podložen tisíciletou praxí. Jsou provozovány dodnes v rámci různě zaměřených škol jógy, ale může je praktikovat i zájemce, který se o jógu nezajímá (ke své škodě). Bandhy neboli uzávěry znamenají aktivaci důležitých tělesných oblastí a jsou doprovázené zlepšeným držením těla. 

Lékořice lysá - balzám na naše dýchací cesty i imunitu

Lékořice, latinským názvem Glycyrrhiza glabra je velmi stará léčivka. První zmínky o ní se objevují už na egyptských papyrosech, asyrských tabulkách i v čínských herbářích. Její latinský název symbolizuje sladký a lepkavý kořen. Tato rostlina vyrůstá ve vysoký keř s modrými kvítky z čeledi bobovitých, pěstuje se v Turecku a Řecku. Drogou je černý kořen, který obsahuje především glycyrizin, fytoestrogeny a flavonoidy.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ: 27. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů - MILUJ SVŮJ ŽIVOT

Ve dnech 12. 3. - 14. 3. 2010 probíhá 27. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů Miluj svůj život. 100 účinkujících, lektorů a přednášejících vám nabídne mnoho zajímavých programů, souběžně konaných na sedmi místech zároveň, vystupovat budou účinkující z ČR i zahraničí. Základ akce tvoří zajímavé přednášky, pracovní dílny, meditace, relaxace, mantry, tanec, cvičení, besedy….

Zimní přírodní medicína - tipy pro lepší zdraví

Nejpříjemnějším způsobem léčby je prevence. Přitom u některých z nás převládá lenost ještě ve chvíli, kdy nás jen maličko bolí v krku, či pociťujeme nepatrný náznak rýmy. Jsou však i jedinci, kteří se tyto prvotní signály snaží nevnímat, dokud je jejich vůle silnější než onemocnění samotné. V minulém čísle jsme se zaměřili na zdravé potraviny, v tomto se můžete nechat inspirovat zdravými procedurami.

VIDEO: Chůze

Zdraví každého člověka zásadním způsobem ovlivňuje nedostatek pohybu. Při sedavém způsobu života ochabuje svalstvo, zhoršuje se pohyblivost kloubů, snižuje se celková výkonnost organismu, srdce stárne rychleji.

Vinný ocet

Vinný ocet vzniká jako vedlejší produkt při zpracování vinné révy. Tato čistě přírodní látka odstraňuje svědění při různých vyrážkách a to za poměrně krátkou dobu. K tomuto účinku též přispívají některé éterické oleje s chladivým účinkem, které jsou součástí přípravků s vinným octem. Vinný ocet má velmi dobré antibakteriální a protizánětlivé účinky. Brání rozvoji plísní a pomáhá obnovit správné pH pokožky.