Pravidelně uklízíme svoje domácnosti, kabáty dáváme do čistírny, špinavé prádlo vypereme v pračce. Někdy je ale třeba vyčistit i naše těla.

Téma hledání příčiny je nesmírně složité, doporučuji čtenáři, aby si nejprve pročetl již napsané články, které se tímto problémem zabývají. Nazývají se Příčinná diagnóza I a II.

Všechno je to jen stav mysli. Také patříte mezi ošumtělé, zavalité lidi, kteří naříkají nad svými kilogramy a bezmocně kňourají o svých stravovacích návycích? Většina stravovacích poruch je příznakem deprese, pocitu osamělosti, nudy, žalu, bezmoci, vin a sebenenávisti. Jí, protože se nudí, nudí se, protože jsou osamělí…

Promiňte mi úvodní rým, dál už to bude samá próza. A začneme krátkou exkurzí do historie.

V poradně jsem konzultoval padesátiletou pacientku, která mne oslovila kvůli dlouholetým bolestem hlavy. Bolest má poslední dobu již denně a vlastně nepřetržitě užívá na zmírnění bolesti různé léky. Lékař ji odeslal k neurologovi a ten vyloučil migrénu, doporučil interní vyšetření a tam byl zjištěn vyšší tlak krve a ordinovány léky na snížení tlaku. V laboratoři byl zjištěn vyšší cholesterol, a tak dostala další lék - na snížení hladiny cholesterolu. Nyní tedy užívá celkem čtyři různé léky a její bolesti hlavy přetrvávají.

Filozofii celostní medicíny můžeme pozorovat v každodenním životě a její zákonitosti jsou nekompromisní. Navýsost platí, že přírodní zákony nelze obcházet. Přicházejí k nám lidé, kteří mají mnoho potíží na různých úrovních.

Co se týče určování účinnosti vitamínů ve srovnání s léky, existuje v západní medicíně dvojí metr. Zatímco vědecká medicína uznává, že dávkování léků ovlivňuje jejich účinnost, neuplatňuje to samé pro vitamíny. Výsledkem je, že 75 let staré lékařské zprávy a klinické studie týkající se účinnosti vysokých dávek vitamínu C, jsou téměř úplně ignorovány.
Každá věta, kterou ukládáte do svého podvědomí, ovlivňuje Váš postoj k životu, k sobě samému, k lidem okolo Vás. Tak proč kolem sebe raději nešířit světlo místo tmy, či prázdné šedi? Zkuste to!
Pokud se zamyslíme nad genialitou konstrukce lidského těla, dojdeme k zajímavým poznatkům. Můžeme se z nich poučit, sestavit pravidla a zákonitosti, protože přesně podle nich fungujeme. Přírodní zákony jsou dány a nelze je obcházet. Naše tělo získává energii z potravin, které jíme. V procesu trávení a metabolizmu jsou produkovány odpadní látky. Tělo je na to připraveno a odstraňuje tyto odpady přes játra, žluč, střevo a také ledvinami. Jiné odpady, jako je oxid uhličitý, jsou vydechovány plícemi a některé toxiny jdou z těla ven přes kůži pomocí potu.
Trpíte alergiemi, bolestmi hlavy, nedostatkem energie, nadměrnou únavou, zažívacími a respiračními poruchami, depresemi, změnami nálady, úzkostí? Celostní medicína se snaží pojmenovat příčiny, ne jen tlumit příznaky. I když můžete mít genetickou náchylnost k nemoci, stále máte na výběr, jak nemoc udržet pod kontrolou nebo jak ji dovolit spouštět. Příkladem je množství cukru a tuku v přijímané potravě, frekvence pohybu, hodiny prosezené u počítače a efektivita zvládání stresu.