Co je rakovina? Nekontrolovatelné dělení buněk zapříčiněné pozměněnou genetickou výbavou buňky vlivem škodlivých vnějších či vnitřních faktorů. Nádorové buňky v nás vznikají často, ale jsou ničeny imunitní obranou. K propuknutí onemocnění dochází při selhání imunitních reakcí a nedostatečné odezvě na vysokou toxickou zátěž z vnějšího nebo vnitřního prostředí organismu. Svoji roli hraje i psychika, která je propojena s hormonálním a imunitním systémem.
Mezi kuřáky je mnoho těch, kteří začali holdovat tomuto návyku ještě před dovršením osmnáctého roku věku. Ve skutečnosti převážná většina z nich začala kouřit ještě jako teenager. Na co mladí lidé myslí, jako na poslední jsou zdravotní rizika kouření a už vůbec se netrápí výraznou adiktivní silou tabáku, tzn. silný rozvoj závislosti. Naopak, teenageři se domnívají, že to „jen chtějí zkusit“ a kdykoli toho mohou nechat.
Během několika posledních let jsem se pustil mimo prohlubování svého praktikování jógy i do zkoumání, jak používat jógu u lidí, které trápí množství zdravotních potíží. Můj zájem původně vyvolaly příběhy lidí, kteří mi popisovali, jak jim jóga pomohla se vyrovnávat s depresemi nebo bolestmi zad, či těžkostmi vyvolanými menopauzou.
V předchozí části jsme si připomněli, že jsme to, co do sebe absorbujeme a nikoliv to, co jíme. V dnešní 4. části seriálu se podíváme ještě blíže na to, jak můžeme transformovat své zdraví tím, že měníme svou krev. Při vyhodnocování zdravotního stavu bývá vaše krev prvořadým předmětem zkoumání. Ať už procházíte jakýmkoliv zdravotním problémem, bývá to z větší části následek toho, co se nachází ve vaší krvi.
Na létě je bezesporu nejlepší to, že člověk může vyběhnout z domu jen tak na lehko a odhalit slunečním paprskům společensky přijatelné decimetry kůže, které po většinu roku zůstávají skryty pod vrstvami oblečení. Náš životní styl, který nás po většinu roku drží mimo dosah přímého a mnohdy i nepřímého slunečního světla, způsobuje, že naše kůže není na slunce dostatečně přivyklá a riziko spálení a poškození kožních buněk je tím větší, čím méně na sluníčko chodíme.
Na zobrazeném grafu je zelenou čarou znázorněna normální hormonální aktivita člověka, týká se jak mužů, tak žen. Největší vrchol je v reprodukčním věku kolem 30 let a potom se aktivita snižuje s věkem do hodnot věku dětského.
V našem mozku jsou produkovány tzv. neurotransmitery, jako je např. serotonin, který hraje důležitou roli v tom, jak se každodenně cítíme. Mnoho lidí při snížené hladině serotoninu pociťuje ve zvýšené míře bolest, stres, depresi a úzkost. Naštěstí existuje mnoho přirozených způsobů, jak podpořit dobrou náladu tím, že svému tělu napomáháme vyprodukovat správné množství serotoninu.
Nové výzkumy biochemiků ve Velké Británii ukazují možnosti léčby některých příznaků autismu. Dr. Gordon Bell není jen vědcem, nýbrž i otcem autistického dítěte. Věří, že rybí tuk zmírňuje některé zásadní známky autistického chování. Dr. Bell založil svou teorii na studiích, že dětem s autismem chybí esenciální mastné kyseliny. Jeho závěry ukazují, že dvě třetiny dětí trpí uvedeným nedostatkem.
V předchozí části jsme se podívali na náš vrozený léčivý potenciál a viděli jsme, jak mocné jsou ve skutečnosti naše sebeléčivé schopnosti. V této 3. části se dočtete o významném principu výživy: Nejste jen tím, co jíte; jste hlavně tím, co ABSORBUJETE. Mnoho lidí trpí špatným trávením.
Pokud se zahledíme na název CANDIDA, připomíná to, jako by šlo o jméno žhavé dívky, která bydlí někde blízko Vás. A není to daleko od reality. Žije blíže, než si myslíme, ale není to lidská bytost. Candida albicans je kvasinka, druh houby, která žije od našeho narození ve všech našich orgánech. Je velký úděl žít s kvasinkou…