Výživové doplňky

Lignin

V některých doplňcích stravy je možné se setkat s tím, že jako jedna z obsažených látek je uváděn lignin. V přírodě se vyskytuje ve dřevě stromů, jehličnanů i listnáčů. Lignin ve dřevě stromů zabezpečuje dřevnatění jeho buněčných stěn a tím pádem je nezbytný pro stabilitu rostlin. Můžeme ho nalézt i v obilovinách a dalších rostlinách s tužší slupkou. Chemicky je řazen k aromatickým polymerům. Z hlediska zdravé výživy je důležité, že je řazen do skupiny vláknin, které jsou nyní stále v centru pozornosti příznivců zdravé výživy.

Mumio

Velmi často se můžeme setkat s přípravkem s tajupným názvem Mumio. Je také označován jako horská pryskyřice. V indické přírodní medicíně (ajurvédě) je označován jako Shilajit. Tato pozoruhodná látka se nachází v asijských oblastech v horách, jako je například Kavkaz nebo Altaj (ale i v Číně a jinde). Je velmi zajímavé, že není doposud znám jeho přesný původ. Má temně hnědou až černou barvu (byla ale popsána i bílá nebo červená barva), příznačnou chuť a je zajímavé, že měkne pod naším dotykem.

D-manosa

D-manosa  je monosacharid s netypickou konfigurací, který se v malé míře nachází v některých druzích ovoce. Přirozeně se vyskytuje v některých druzích ovoce (hrušky, jablka). Má vlastnosti, které ji odlišují od ostatních cukrů - není prakticky metabolizována, a tak na ní není významná inzulínová odpověď. Na druhé straně je masivně vylučována do moči. Tam na sebe „váže" bakterie, které pak ztrácejí svojí schopnost uchycení ke sliznici močového měchýře.

Zora Jandová exkluzivně otestovala produkty z nabídky Prozdravi.cz

Tvář internetového obchodu Prozdravi.cz, herečka, zpěvačka a moderátorka Zora Jandová exkluzivně otestovala vybrané druhy přírodních produktů. Zora se zdravému životnímu stylu věnuje již několik let: „Mám státnice z anatomie, fyziologie, sportovní medicíny a psychologie, vím, co tzv. západní medicína umí poskytnout, ostatně zachránila mnohokrát naši rodinu. Zároveň jsem vystudovala tradiční čínskou medicínu, resp. tradiční čínské masáže tui-na, získala jsem tedy i vhled do východní medicíny. Absolvovala jsem i mnoho různých kurzů alternativních způsobů léčení. Vždycky se snažím hledat léčbu určitému problému na míru.“ Můžete se tak dozvědět, jaké přírodní složky na vyzkoušených produktech oceňuje nejvíce. Zmíněné produkty jsou vhodné zejména v tomto zimním období, pro podporu imunity.

Draslík

Draslík jako prvek v čisté formě je  měkký, lehký a stříbrolesklý kov. Samotný draslík se používá na výrobu nejrůznějších slitin, detergentů a ve formě dusičnanů (draselný ledek - KNO3) je nechvalně proslulý jako zemědělské hnojivo. Draslík spolu se sodíkem zajišťuje v našem organismu správné hospodaření s vodou, vedení nervových vzruchů, kontrakci svalů a udržování správného srdečního rytmu. Draslík je nezbytný pro vytváření zásob cukrů a jejich přeměnu na energii. Je bohatě rozšířen v okolním prostředí a stejně tak často obsažen v potravinách. Nejbohatší na draslík jsou banány, sušené meruňky, brambory a pomerančový džus. Bohaté je rovněž libové maso, luštěniny a mléko.

Cholin

Cholin patří mezi vitaminy skupiny B. Je základním stavebním kamenem acetylcholinu, který patří mezi základní neurotransmitery. Takto jsou nazývány látky přenášející vzruchy mezi našimi nervovými buňkami. Nedostatek právě tohoto přenašeče je spojován s některými nemocemi, například se vznikem Alzheimerovy choroby a jiných psychiatrických onemocnění provázených poruchami paměti, jak krátkodobé, tak i dlouhodobé. Právě z tohoto důvodu může příjem cholinu v potravě či v doplňcích stravy zvýšit hladinu acetylcholinu a tím i zlepšit paměť.

MSM

V doplňcích stravy se můžeme často setkat se zkratkou MSM, která se hlavně objevuje v doplňcích stravy určených pro kloubní výživu. MSM, celým názvem methylsulfonylmethan (nebo též správněji dimethylsulfon), je organická sloučenina síry - je produktem její konečné biotransformace. Důvodem, proč se spíše používá název methylsulfonylmethan než dimethylsulfon, je ten, že by mohlo dojít k záměně s toxickými sloučeninami síry, jako je například podobně znějící dimethylsulfid. V čistém stavu jem to bílý krystalický prášek bez zápachu, který je vlastní jiným sloučeninám síry.

Mangan

Mangan patří mezi stopové prvky obsažené v našem organizmu a jeho pravidelný přísun v potravě je důležitý z několika důvodů. Mangan je minerál, který je zároveň pro tělo nezbytný i potenciálně toxický. V organismu hraje významnou roli v řadě fyziologických pochodů, kterých se účastní buď jako součást enzymů (např. v antioxidačních dějích) nebo jejich aktivátor (např. enzymů podílejících se na metabolismu cukrů, aminokyselin a cholesterolu). Podporuje normální vývoj chrupavky a kostí (je přidáván do přípravků upravujících bolesti kloubů) a proces hojení.

Česnek symbolem proti zlu

Staří Egypťané uctívali česnek jako vzácnou rostlinu a model česnekových stroužků umisťovali do hrobek svých faraónů. Najdeme je například v hrobce známého Tutanchamona. Nejstarší dochované údaje svědčí o tom, že byl podáván k udržení dobrého zdravotního stavu lidem pracujícím v těžkých podmínkách při stavbě pyramid v Gíze. Byl symbolem proti zlu, chránil lidi před upíry a používal se v bitvách, kde se očekával souboj tváří v tvář. V Indii byl odedávna používán jako lék a jako zdroj zázračných sil proti zlým mocnostem.

Přírodní prostředky a paměť

článků na stránku: 10 20 50 100

strana: 1 z 13jít na stránku: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13