Proč se doporučuje pít ráno ananasová šťáva?

Unsplash / Pixabay

Ayurvédská filozofie říká, že pravidelné každodenní návyky dokážou v našem těle podpořit odolnost vůči konkrétním chorobám. Doporučujeme začít s rituálem, pít každé ráno čerstvou ananasovou šťávu. Ananasová šťáva obsahuje vzácné a pro tělo ohromně důležitý enzym bromelin a vitamín C (silný antioxidant).

Deset prospěšných věcí, které získáte pravidelným pitím ananasové šťávy

  1. Brání zánětům i chronickým

Enzym bromelin má ohromně protizánětlivý účinek, lépe se hojí rány způsobené úrazem, zmírňuje bolest kloubů.

  1. Podpoří se hubnutí

Ananas má vysoký obsah vlákniny, ta je důležitá pro dobré trávení. Máte delší pocit sytosti a plnosti. Obsah thiaminu zlepšuje metabolismus – účinnější konverze sacharidů na energii.

  1. Zatočí se střevními parazity

Některé zdroje uvádějí, že tří denní ananasová dieta zneškodní i tasemnici.

  1. Úprava štítné žlázy

Bromelin a jód nacházející se v ananasu pomohou napravit několik autoimunitní onemocnění. Mezi ně patří i zmírnění příznaků spojovaných s narušenou funkcí štítné žlázy.

  1. Nastane rovnováha elektrolytů v těle

Ananas obsahuje vysoké množství draslíku – nezbytný elektrolyt, udržuje osmotickou rovnováhu buněk, předchází svalovým křečím. Draslík nám někdy z těla vytlačuje sodík, což způsobuje vysoký krevní tlak.

  1. Eliminují se toxiny a těžké kovy

Úžasná detoxikace těla od toxinů a těžkých kovů.

  1. Zlepší se trávení

Enzym bromelin má podobné účinky jako tělu vlastní proteolytické enzymy trypsin a chymotrypsin, které jsou zodpovědné za trávení bílkovin.

  1. Posílení dásní – vybělení zuby

Bromelin z ananasu dokonce funguje jako přírodní bělič zubů, dále napomáhá při rozpouštění zubního kamene a posiluje dásně.

  1. Zlepší se zrak

Ananas obsahuje velké množství beta karotenu, formy vitaminu A, který je důležitý pro zdravý zrak.

  1. Prevence proti rakovinnému onemocnění

Podle výzkumu publikovaného v  Planta Medica, se bromelin ukázal jako mnohem efektivnější látka na nádory než standardní chemoterapie 5-fluorouracil používaná k léčbě rakoviny.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *