Pokud vás trápí menší zdravotní potíže, je možné, že za nimi stojí nedostatek vitamínů či minerálů. S ním se potýká velká část lidí, a to především kvůli špatně sestavenému jídelníčku a konzumaci nezdravých potravin. Pro zbavení se některých zdravotních problémů vám tak postačí užívat doplňky stravy či razantně změnit svůj životní styl.
Rubrika: Léky a vitamíny
Zánětu močových cest se můžete zbavit i pomocí brusinek. Jaký mají vliv na náš organismus?
Zánět močových cest potrápí v průběhu roku tisíce pacientů, kteří se lečí jak u lékaře, tak i doma svépomocí. V takovém případě je však nutné zjistit, kdy je možné se tohoto problému zbavit pouze pomocí doplňků stravy. Při rychlém jednání a užívání brusinek se ale můžete vyhnout tomu nejhoršímu a předejít závažnějšímu průběhu zánětu.
Únava: Co ji způsobuje? A jak se s ní můžete jednou pro vždy vypořádat?
S únavou se během svého života potká téměř každý, a to bez ohledu na věk či pohlaví. Její projevy však mohou doprovázet i další příznaky jako je bolest hlavy či svalové křeče. V takovou chvíli byste měli zpozornět a přesvědčit se, zda netrpíte nedostatkem hořčíku.
Doplnění vitamínu D3. Proč zvolit kombinaci s vitamínem K2?
Proč je vitamín D tolik důležitý a v jaké podobě ho doplňovat? Informace o důležitosti tohoto doplňku stravy včetně možné kombinace s dalším prospěšným vitamínem najdete přímo v tomto článku. Výběr a především pravidelné užívání opravdu kvalitního přípravku totiž přináší nejlepší možné výsledky, jakých se dá dosáhnout.
Jak doplnit hořčík v těle? Nemusíte hned sázet na tablety
Pociťujete únavu, svalovou slabost nebo nedostatek koncentrace? Pak je dost možné, že i vy trpíte nepříjemným nedostatkem hořčíku. A jak ho doplnit? Pokud se vám nechce polykat tablety, pak vsaďte na jiné zdroje.
Proč jsou pro naše tělo důležité vitamíny D a K
Správná hladina vitamínů a minerálů je pro náš organismus důležitá, a právě proto bychom na ně neměli zapomínat. Pokud si tedy z jakéhokoliv důvodu nevystačíme s běžnou stravou, musí na řadu přijít nejrůznější vitamínové doplňky nebo přírodní produkty.