Spánek vědci zkoumali snad od nepaměti. Jde přeci je o tajuplný proces, jenž velmi významně ovlivňuje naše životy. Dodnes se ptáme, proč nemůžeme o úplňku usnout a také proč si nepamatujeme sny. Víte, že kvalitu spánku ovlivňují fáze měsíce?
Rubrika: Návody
Bělení zubů vám dodá sebevědomí a nový vzhled. Vybělit si je přitom zvládnete i doma svépomocí
Téměř každý touží po zářivě bílých zubech, se kterými můžete rozdávat úsměvy na každou stranu. Ne všem se však podaří zuby vybělit tak, aby splňovaly jejich očekávání. Naštěstí můžete na trhu najít celou řadu produktů, se kterými se vám podaří zuby vybělit i v řádu několika dní či týdnů, aniž byste museli využít služby zubaře či specializované kliniky.
Umíte vybrat ten správný sekt? S našimi tipy už nikdy nešlápnete vedle
Chcete doslova zazářit znalostmi a oslnit svůj doprovod tou správnou volbou sektu? Pak se pro začátek zaměřte na správnou terminologii. Šumivé víno totiž není to samé jako perlivé. A šampaňské? To už je docela jiná liga.
Pravdy a mýty o zubech
Bílé zuby jsou zdravější – MÝTUS
Určitě ne. Každý zub má svoji přirozenou barvu. Zabarvení zubů se zdravím přímo nesouvisí.
Parodontóza je dědičná – nemá smysl s ní bojovat – MÝTUS
U každého onemocnění, jako jsou zubní kaz nebo paradontitis (paradentóza), platí určitý podíl dědičnosti. Je ale velmi nepatrný, mluví se o pěti procentech. Nejčastější příčinou je špatná a nedostatečná hygiena. Hygiena musí zůstávat základní prevencí. Takže i když zdědíte špatné geny po rodičích, má cenu se o své zuby a dásně starat.
Krok za krokem k lepšímu zdraví i kondici
Udržovat naše tělo v dobré kondici, je prvním předpokladem toho, že se budeme cítit dobře. Ne každý je však vysloveně sportovní typ, aby trávil denně několik hodin na hřišti, kurtu, v posilovně nebo v běžeckých botách. Tipem pro ty, kteří sportovním aktivitám příliš neholdují, může být obyčejná chůze. Mnohými podceňovaná a opomíjená, ale pro nás velmi přirozená a pro udržení kondice nezbytná.
Krásné, pevné a přirozené – takové může být vaše nové poprsí
Plný a vnadný dekolt je tajným snem snad každé ženy. Ne všem však příroda rozdala v pubertě právě dobré startovací karty. Často proto přichází na řadu úvahy o plastické operaci.