Dieta Alfa Omega se hodí pro jedince, kteří se necítí na dodržování diety podle čtyř fází Měsíce. Dieta se zakládá na konzumaci různých skupin potravin. Každý organismus reaguje rozdílně na nějaké druhy potravin a také jinak reaguje na denní dobu, kdy se potraviny jí. Jeden typ lidí jsou ranní ptáčata a druhý zase sovy – čílí večer a v noci.
Rubrika: Nejlepší diety
Dieta podle fáze měsíce
Kladete si otázku, zda je možné, aby Měsíc ovlivnil vaši váhu? Pokud byste se ponořili opravdu do hodně dávné historie, mohli byste se dozvědět, že už tehdy lidé sledovali Měsíc a znali, jak silně dokáže ovlivnit celý lidský organismus. Shazování přebytečných kilogramů můžete zvládnout díky dietě rozdělené podle základních fází Měsíce.
Dieta melounová
Melounová dieta vám pomůže zhubnout 3 – 7 kilo za deset dní. Není to ale zadarmo. Melounová dieta patří mezi drastické nebo také hladové diety. Základem drastické melounové diety je konzumace pouze melounu po dobu 10-ti dnů.
Redukční diety: Melounová dieta
Melounová dieta? Zhubněte s melounem minimálně o 3 kila za deset dní. Melounová dieta je náročná a hladová dieta, bude to velké trápení, ale stojí to za to. Melounová dieta je zaručený recept jak zhubnout rychle během krátké doby, chcete vědět víc?
Redukční diety: Mléčná dieta
Mléčná dieta se řadí mezi rychlé redukční diety s velkým úbytkem váhy. Základní princip, na kterém je založena mléčná dieta, spočívá v konzumaci omezeného množství potravin (především mléko a některé mléčné výrobky a malé množství masa, ovoce a zeleniny). Mléčná dieta je vysoce efektivní metoda jak rychle zhubnout, patří ale mezi náročnější (drastické) diety a vyžaduje velké úsilí.
Redukční diety: Dieta modelek
Dieta modelek je jedním z typů rychlé redukční diety. Pomocí diety modelek je možné zhubnout až neuvěřitelné 3 kila za 3 dny. Na druhou stranu ale zhubnutí za pomocí diety modelek není dlouhodobé. Pokud je vaším cílem zhubnout dlouhodobě, pak dieta modelek nebude to pravé pro vaše hubnutí. Dita modelek se hodí jen v situacích, kdy potřebujete rychle zhubnout o pár kilo a nevadí vám tolik, že se ztracená kila časem vrátí. To může být užitečné například při hubnutí do plavek, pokud potřebujete rychle zhubnout do večerních nebo do plesových šatů.