Kokosový olej je olej rostlinného původu. Vyrábí se z kopry, z nasušeného a rozemletého jádra kokosového ořechu. V tropech se dlouhodobě používá jako hlavní zdroj tuku v obživě tamějšího obyvatelstva. Obsahuje mimo jiné mastné kyseliny a spoustu vitamínů, příkladně E a K. Kokosový olej obsahuje přes 50 % kyseliny laurové. Ta je v lidském organismu důležitá z toho důvodu, že pomáhá likvidovat škodlivé viry a bakterie. Tím posiluje celkový imunitní systém člověka.
Rubrika: Reklama a PR
Jak správně cvičit, abyste dosáhli svých cílů?
Mezi námi není moc lidí, kteří by na začátku začali cvičit, protože je to baví. Většinou si skrze cvičení chceme splnit nějaký cíl a zalíbení v něm najdeme až postupem času. Každý máme jiné cíle, někdo se chce dostat na soutěž, někdo se chce líbit drahé polovičce a pro někoho to může být třeba jen příjemný relax. Vždy je však nutné vědět, jak správně cvičit.
Společně se podíváme na pár obecných a na pár konkrétních tipů, abyste měli lepší přehled o tom, jak správně cvičit a mohli mít dobrý pocit, že se zlepšujete, bez zbytečných zranění a komplikací.
5 doplňků pro ženicha
Není žádným překvapením, že se chce ženich v jeho speciální den líbit. Vyžehlená košile, čistý oblek a vyleštěné boty. Co k tomu chybí? Správně, svatební doplňky, které dodají šmrnc a dodají šťávu celkovému outfitu. Aktuálně existuje nespočetné množství doplňků, které ženichovi zaručí nejen pozornost nevěsty ale také všech přítomných hostů. Které jsou ale ty nejvíce zásadní? Společně ve spolupráci s ochodem Trendhim, který se zabývá prodejem pánských módních doplňků vám dnes poradíme.
Zapomeňte na hladovění a zhubněte zdravě
Každý ví, že Vánoce nejsou jenom o návštěvách a rodinném kruhu, ale také o dárcích a o dobrém jídle a pití, což jde mnohdy ruku v ruce. A tak se stává, že někteří z nás vstupují do nového roku s pár přebytečnými kily navíc. Jenže jak se jich zbavit? Komu by se chtělo po svátcích drasticky hubnout a cvičit? Pojďte se s námi společně podívat, jak efektivně a bez hladu zhubnout a nenabrat kila zpět.
Lidové léky na celulitidu
Mnoho žen se potýká s problémem celulitidy. Celulitida se vyskytuje často, a to nejen u obézních lidech. „Podezřelé“ místo na svém těle stačí zmáčknout prsty a podívat se na výsledek. Pokud má pokožka barvu pomerančové kůry a nepruží – celulitida je tady. Nabízíme vám nejefektivnější lidové prostředky na celulitidu. Toto onemocnění není jen výsledkem přejídání a sedavého způsobu života a není ani odvislá od věku, ale od ženské fyziologie – postihuje boky, hýždě a břicho, jen zřídka – ruce. Bohužel, jak se zbavit tohoto problému je obtížné.
Jak zatočit se stresem
Stres – je nevítaný „společník“ u mnoha lidí, převážně těch žijících v městech. Neblahý důsledek stresu se projeví u přibývání na váze. Problémy v práci, ve vztahu či v rodině se řeší pojídáním sladkostí – čokoláda, sušenky a koláče jsou denně na jídelníčku. Sladkosti skutečně zlepšují náladu. Ale nezapomeňte, že v tomto případě okamžité dochází k uvolňování inzulínu, kvůli prudkému vzestupu hladiny cukru v krvi, což vede u této osoby opětně k hladu. Dostávají se lidé do bludného kruhu – jedí a jedí a v důsledku toho se zvyšuje množství tuku v jejich těle.