Spánek vědci zkoumali snad od nepaměti. Jde přeci je o tajuplný proces, jenž velmi významně ovlivňuje naše životy. Dodnes se ptáme, proč nemůžeme o úplňku usnout a také proč si nepamatujeme sny. Víte, že kvalitu spánku ovlivňují fáze měsíce?
Rubrika: Zdraví a nemoci
Vypadávání vlasů – léčba lidovými prostředky
Vypadávání vlasů je velmi individuální a především muže může začít trápit již okolo dvacátého roku života (ztráta 30-50 vlasů za den je považována za přirozený úbytek). Příčiny vypadávání vlasů bývají metabolická porucha (nedostatek vitaminu B 6, kyseliny listové) vzrušení, strach či dlouhodobý stres, stejně tak jako obecné oslabení těla způsobené nemocí (anémie, chřipka, chronické nachlazení s horečkou) nebo dědičný faktor.
Dovolená v lázních – užijte si zasloužený odpočinek ve vyhlášených českých lázních
Jestli se tento rok chystáte na dovolenou a je vaším snem si konečně pořádně odpočinout, určitě byste měli zvážit návštěvu tuzemských lázní. Ty totiž často dokážou nabídnout více než některé pěti hvězdičkové wellness hotely. Za přijatelnou cenu si tak můžete užít luxus a zasloužený relax.
Jak působí vitamín D na naši imunitu a co byste o něm měli vědět
I když jde o jeden z nejdůležitějších vitamínů v našem těle, přesto o jeho působení zatím víme jen velmi málo. Není tedy divu že jeho příjem často zanedbáváme.
Spoléháme se zejména na jeho tvorbu v pokožce, ke které dochází vlivem UV záření ze slunečního světla. Zapomínáme však na to, že světlo musí na kůži dopadat ve správném úhlu, což se v našem podnebním pásmu děje jen zřídkakdy – vlastně jen v létě. Tehdy však pokožku chráníme opalovacími přípravky, které tvorbu vitamínu D blokují. A proč je vlastně pro naše tělo tak důležitý?
Pravdy a mýty o zubech
Bílé zuby jsou zdravější – MÝTUS
Určitě ne. Každý zub má svoji přirozenou barvu. Zabarvení zubů se zdravím přímo nesouvisí.
Parodontóza je dědičná – nemá smysl s ní bojovat – MÝTUS
U každého onemocnění, jako jsou zubní kaz nebo paradontitis (paradentóza), platí určitý podíl dědičnosti. Je ale velmi nepatrný, mluví se o pěti procentech. Nejčastější příčinou je špatná a nedostatečná hygiena. Hygiena musí zůstávat základní prevencí. Takže i když zdědíte špatné geny po rodičích, má cenu se o své zuby a dásně starat.
Kapesní naslouchátka vás překvapí svou variabilitou
Začínáte pociťovat problémy se sluchem, ale termín na ORL je v nedohlednu? Nechcete se spoléhat na mnohdy nepohodlné základní modely naslouchátek, hrazené pojišťovnou? Pak vás určitě potěší, že je tento specializovaný sortiment běžně dostupný třeba i v obchodech se sportovním zbožím